FACES - die Macht des Gesichts meets FACE YOGA - die Macht der Ausstrahlung

Die Ausstellung Faces in der Albertina widmete
sich der radikalen Erneuerung der Porträtfotografie im Deutschland und Österreich der Zwischenkriegszeit.

Es war für mich eine besondere schöne Erfahrung in diesem Ambiente vor den ausdrucksstarken Portraits von Helmar Lerski welche die Mimik besonders beleuchten eine Live Instagram Entspannungssession zu halten.

Zum Ausklang der Austellung nochmal auf Youtube.

Enjoy!

FACES - die Macht des Gesichts meets FACE YOGA - die Macht der Ausstrahlung

Wie wir uns selbst sehen und wahrnehmen, beeinflusst nicht nur unser Spiegelbild, sondern auch, wie wir von unserem Umfeld wahrgenommen werden.

Face Yoga bewirkt eine wohlwollende, selbstbewusste Haltung sich selbst gegenüber.
Auf unseren Gesichtern spiegelt sich all unsere Freude, aber auch Enttäuschung, Stress, Wut und Angst.
Dies belastet unsere Gesichtsmuskeln physisch & mental und löst eine Reihe an Kettenreaktion in unserem Körper aus.

Verspannt das Eine – verspannt das Andere
Als ganzheitliche Lehre hilft uns Face Yoga, unsere Gesichtsmuskeln zu lokalisieren, zu spüren, dann zu entlasten und schließlich zu trainieren.

Atmung, Haltung und Angewohnheiten spielen eine große Rolle.
Ich freue mich sehr, allen Face Yoga vor einigen der großartigen Porträts dieser Ausstellung näher zu bringen.

Link zur Ausstellung: FACES – Albertina

FaceYoga Albertina